3月5日,中国疾控中心公布了流感病毒阳性率为41.6%,其中大部分为甲流。面对冷热无常的天气,来势汹汹的病毒,作为普通市民,我们应该如何应对呢?
首先,我们要知道,什么是甲流?
甲流是由甲型流感病毒引起的一种流行性感冒,简称甲流。
甲流症状:
突然发烧(可达41℃)
咳嗽(通常是干咳,可持续2周或以上)
头痛、肌肉和关节痛
腹痛、腹泻(少数出现,多为婴幼儿和学龄前儿童)

流感和普通感冒区别:

接种流感疫苗是预防流感最有效的方式之一
流感疫苗包括三价和四价。
三价能预防三种亚型的流感,四价能预防四种亚型流感。种类和生产厂家不同,价格也有所区别。
现在打疫苗还来得及吗?
当然来得及,每年流行的流感亚种不一样,建议每年接种流感疫苗,特别是高风险人群。
甲流高风险人群:
(1) 60岁及以上的居家老人
(2) 6月龄——5岁儿童
(3) 6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员
(4) 罹患慢性疾病者
(5) 免疫受损者
(6) 医务人员
日常怎么预防?
流感病毒的主要传播途径是呼吸道,以飞沫传播为主。

日常防护建议:
●戴好口罩:能预防大部分呼吸道传染病;
●保持社交距离:流感病毒可在近距离接触时(约1.8m内)通过飞沫传播,尽量保持这个距离,如果实在保持不了,那就戴好口罩,平时尽量少到人多拥挤场所;
●做好手卫生:经常洗手,尤其是外出回家时,可用肥皂搓一遍后在流动水下冲洗,也可直接用含酒精洗手液搓洗;
●遵循咳嗽礼仪:咳嗽或者打喷嚏时,尽量用上臂肘部或者纸巾、毛巾等遮住口鼻,且事后及时洗手,尽量避免接触眼睛、鼻或口;
●保持环境通风:比如在办公室,多开窗通风,保持环境清洁,否则一人中招,全司“阵亡”;
●增强免疫力:减少熬夜、适当运动、均衡膳食营养等。
感染甲流怎么办?
所有的人都可能会得甲流,如果感染了甲流,不用太担心,因为绝大多数的甲流患者预后良好,可自行痊愈,注意休息,多饮水,加强营养。
甲流属于病毒性感冒,建议使用抗病毒药物进行治疗。抗生素对于细菌感染有一定疗效,但不能治疗流感,还可能带来副作用。无法把控病情,建议及早就医。


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