近年来，校园欺凌事件层出不穷，屡见不鲜，引起了社会的极大反响和关注，从《悲伤逆流成河》到《少年的你》，一些影视作品也在不断为受害者高声呐喊、频频呼救。
也许，欺凌者的一句“对不起”只需要一分钟，但受害者可能需要一生去抹去痛苦的伤痕和记忆。这不得不让我们再次提起“拒绝欺凌”这一话题······
01 什么是校园欺凌
学生之间，在年龄、身体或者人数上占优势的一方蓄意或者恶意对另一方实施下述行为，或者以其他方式欺压、侮辱另一方，造成人身伤害、财产损害或者精神损失的，可以认定为构成欺凌。
殴打、脚踢、掌掴、抓咬、推撞、拉扯等侵犯身体或者恐吓威胁的行为。
以辱骂、讥讽、嘲弄、挖苦、起侮辱性绰号等方式侵犯人格尊严的行为。
抢夺、强拿硬要或者故意毁坏他人财物。
恶意排斥、恐吓、威胁、逼迫、孤立他人，影响他人参加学校活动或者社会交往。
通过网络或者其他信息传播方式捏造事实诽谤他人、散布谣言或者错误信息诋毁他人、恶意传播他人隐私。
02 预防校园欺凌，做到“三不”
—不做受害者
了解校园欺凌的高发时段和高发区域，尽量结伴而行
孤僻、人际交往能力差的孩子更容易受到校园欺凌。学会与同学友好相处，建立有益的人际关系。
学会善良中带点锋芒。我们不必锋芒毕露，但也要留出让人看得到的底线，拥有回击的勇气。
当你受到欺凌，不管受到什么样的恐吓，都要及时告诉老师、家长，寻求帮助，忍气吞声只会让施暴者更加肆无忌惮，不要让自己承受身体和心理上的双重伤害。
停止责备自己，被欺凌并不是你的错。
—不做欺凌者
欺凌者终将自食苦果
欺凌终将会让你的人生付出惨痛的代价
因为欺凌，你会被记过、留校察看甚至受到法律制裁
因为欺凌，你会逐渐形成骄横跋扈、恃强凌弱等不良人格特点，难以适应正常的社会生活
因为欺凌，你会形成不正确的观念，不被他人、社会认可
欺凌，不仅伤人，也伤己，从现在做起，不做欺凌者！
—不做旁观者
雪崩时没有一片雪花是无辜的
也许你会侥幸自己不是受害者，也许你会害怕成为受害者，也许你会担心被卷入被报复，也许你会觉得只要我没有进行欺凌·····
殊不知，你的沉默与袖手旁观，也成了欺凌者的帮凶
我们不是旁观者，只是暂时的幸存者
所以，对于欺凌，我们要做出力所能及的事情
拒绝煽风点火，对受害者表达关心和帮助，及时向老师、家长报告，甚至报警。
03 孩子受到欺凌，家长怎么做？
也许孩子自身缺乏求助的意识和勇气，家长需要从孩子平时的情绪、行为变化中觉察欺凌线索，及时帮助孩子走出困境。
孩子：爸妈，我不想去学校了
家长：你不去学校读书，那你想干啥？
孩子：爸妈，我被同学欺负了
家长：你不要和同学斤斤计较，同学之间有些摩擦也很正常，要不你以后就离他远点
当孩子说自己不想去学校或被同学欺负时，可能有的家长并未引起重视，认为只是孩子不想读书以及同学之间的正常摩擦和误会，一带而过，没有了解具体情况，将孩子的求救挡在了门外。
孩子：爸妈，我被同学欺负了
家长：“一个巴掌拍不响，为什么他不欺负别人，只欺负你”
“他打你，你不会还手啊，打回来啊，你还好意思回来告状”
有的家长甚至会批评孩子，从而让孩子陷入深深的无助和自责中，最后造成更大的和无法挽回的伤害。
家长应该正确对待孩子的诉求，了解孩子诉求背后的原因和感受，认真倾听孩子诉说自己被欺负的事情和经过，了解孩子的真实状况，及时使孩子脱离被欺凌的深渊。
对于孩子的遭遇，家长在保持自身冷静的前提下，告诉孩子他非常不容易，勇敢地告诉了家长，关心孩子现在的状况，给予孩子足够的安全感，并运用法律武器保护孩子的权益。对于孩子出现的不愿上学、不愿与人交往等情况表示理解和宽容对待，这些可能是孩子产生的心理应激反应，给孩子一个调整和面对的缓冲时间，可以带孩子寻求专业的心理帮助。
拒绝校园欺凌
愿青春不再有欺凌的伤痛
愿所有的孩子都能被温柔对待
愿我们都能变得足够强大，保护自己和身边人！
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